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#年糕湯
#孤單又燦爛的神_鬼怪

今天是鬼怪日!!!...

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#年糕湯
#孤單又燦爛的神_鬼怪

今天是鬼怪日!!!!!!等了漫長的一週後,今天終於是星期五了(拭淚) ㄜ......各位妳們沒有走錯棚,這裡不是韓劇粉專,還是我們饗瘦啦XD 暫時讓我當迷妹一下吼~

在上一集中,我們鬼怪新娘恩倬為了慶祝元旦,領了滑雪場薪資後,特地買了上好牛肉卻忘了 "缺了著實令人尷尬"的大蔥,於是耍帥的死鬼CP上街拎著大蔥豪氣萬千的去走了T台....啊不是,是買回家啦~(https://goo.gl/PEjoXc),這段真的每次蕊每次大笑~~太妙了金編!!給妳一個大寫的服~~~

好啦,趕快脫掉迷妹臉,來介紹一下這個據說韓國過年時必吃的"年糕湯"吧 (떡국,唸tteokguk 音似 "都哭"!!??) 爬了很多韓國和外國網站,大致上知道了做法,剛好手邊有妹妹從韓國帶回來的牛骨高湯,就直接用了。

材料:(1人份)
1. 牛骨高湯濃縮包
2. 水 300-400cc
3. 火鍋牛肉片60-80克
4. 蛋取蛋黃部分
5. 年糕片 140克 這個很重要,年糕湯裡的年糕不是條狀的,要買圓片狀,可能是象徵福氣團圓吧。
6. 韓式海苔 適量
7. 蔥!!!(小使說 "重要得很"!!!) 斜切備用
6. 辣椒 適量 斜切備用

做法:
1. 先將年糕片泡在水裡約半小時,比較好分開,完成後濾乾備用。
2. 將蛋黃打散煎成一片,放涼後切絲備用。
3. 海苔可以用乾鍋烘一下,香氣更足,放涼後切細絲或捏碎。
4. 將濃縮高湯加水煮開,放進濾乾的年糕片煮至軟化。
5. 放進肉片燙熟,記得去除浮泡。
6. 依序將蛋絲、海苔、蔥、辣椒擺上年糕湯裡,就可以享用啦。

★如果沒有濃縮湯,可以牛腩約半斤、洋蔥、蔥、大蒜和2000CC的水小火熬煮約兩小時,除去浮泡後使用。
★如果韓國年糕片不易取得可以用寧波年糕代替。我這是在City Super買到的。

煮好年糕湯也準備好燒酒了,等會要追LIVE直播了!大愛鬼怪!大愛孔劉 <3

#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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